CrossFit is een ‘back to basic’ fitnessprogramma dat in de jaren ’70 in Amerika is ontwikkeld om de beoefenaar ervan optimaal voor te bereiden op ‘het onverwachte’. Oorspronkelijk werd het gebruikt door overheidsdiensten (leger, politie, brandweer) en atleten, maar door de schaalbaarheid van het programma bleek het ook ideaal en zeer effectief voor niet-professionals.

Geïnteresseerd?
Wil je meer weten over CrossFit?

Meld je dan aan voor een gratis proeftraining en ervaar een CrossFit workout. Tijdens deze proeftraining leggen we je uit wat we doen en wie wij zijn.